Tuesday, January 28, 2014

Cara Tambahkan Susu Badan | Cukup ke?





Salam semua
hari ni nk stori pasal cara-cara nak tambahkan susu badan..
utk mak2 yg dlm pantang,sure risau bila makin hari makin dkt dgn hari nk naik keje semula..
samala mcm saya aritu..risau stok xbyk..dlm fridge byk je lg ruang..x macam fridge org lain..
stress kan? kenapalah org lain boleh,tapi stok kita mcm segan2 je..nk post kt fb pun mcm tak eksaited..
sy pernah jual set milbooster..tapi kastemer ckp..xde pun susu jd melimpah ruah..bengkak sana sini..

jgn salahkan supplement..tapi cube tanya diri sdiri tu..ada x bg baby direct feed setiap kali baby nak? (bkn setiap kali kita rs kita nk bg..)
ada x kita amalkan konsep demand vs supply masa dh start keja tu?..

ada x kita pam sebelah lagi cik B bila lagi sebelah baby tgh nyusu?








Krik krik..

emosi juga penting..kalau mommy asik stress..mmg akan mengganggu kelancaran susu..
minum air mesti banyak2..kan sedap minum air kosong kan..mmg favret saya..
bila baby xdirect feed,bolehla kita pump..so leh wt stok..
paham??
heehee
meh whatsapp
0123803643
              
Cara Tambah Susu Badan Supaya Tak PANIK Anak Menangis Kelaparan from iReach HD on Vimeo.

Friday, January 03, 2014

Migrain??? adoiii!!

Migrain? memang tak tahan kan..kadang rasa nk je hentak kat dinding kepala ni..tp kang timbul benjol plak..hihi

takpe2..sy ada penyelesaiannya..(wah!ayat..mcm iklan kt tv gitu..)

siap ada testimoni tau pasal alfalfa ni..

tp sebelum tu,meh baca dulu antara kebaikan alfalfa ni..supaya lebih pemahaman..yela kan, kita amek supplement ni xkn nak semborono aje tanpa tau faedah dia kan kan kan..betuii ke idak ayatku itu..sori ye kalau salah..

************************************************
Alfalfa atau Medicago Sativa termasuk dalam keluarga kacang-kacangan. Tanaman ini dapat tumbuh sampai satu meter dan memiliki bunga kecil berwarna ungu.

Tanaman alfalfa memiliki sistem akar sangat dalam hingga mencapai sekitar 4.5 meter. Dipercayai  sistem akar yang dalam membuat alfalfa dapat menyerap mineral yang tidak boleh didapati di permukaan tanah.

Banyak khasiat dan juga Nutrisi yang terkandung dalam Alfalfa ini. Oleh kerana itulah manusia sejak lebih 2500 tahun dahulu telah menggunakannya. Alfalfa membekalkan nutrisi yang mana kebanyakannya tidak terdapat di dalam buah-buahan mahupun sayur-sayuran.
Nutrisi yang ditemui dalam Alfalfa ialah:

Vitamin A – untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkitan, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.

Vitamin B6 – membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; membantu mengurangkan loya.

Vitamin D – mengawal penggunaan kalsium dan fosforus di dalam badan dan oleh itu diperlu kanuntuk pembentukan gigi dan tulang yang kuat dan sihat.

Vitamin E – melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran dan matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung, kardiovaskular dan kesihatan otot; memperbaiki fungsi imun; menguatkan otot di dalam badan; membantu membawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah; membantu fokus mata.

Vitamin K – penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.

Vitamin U – menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.

SUMBER MINERAL yang ditemui dalam Alfalfa ialah:

Kalsium – membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku, membantu dalam kecergasan dan daya tahan; mengawal rentak jantung, melegakan saraf.

Zat Besi – diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.

Kalium – perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk digests lemak.

Fosforus – diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.

Klorin (klorida) – elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.

Sodium – mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.

Silikon Magnesium – membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

So kalau ada apa xpaham..nak tye pasal nk jadik ahli SHAKLEE ke..sila la msg ke..whatsapp ke..

ni nombornya 012380 3643

★ita★